සැමවිටම තෙහෙට්ටුව ඇති වීමට හේතු 7ක්.

අද අපි ඔයාලට අරගෙන ආවේ ඔබට නිරන්තරයෙන් තෙහෙට්ටු බවක් දැනෙනවා නම් ඊට හේතු 7ක්.

01. යකඩ ඌනතාවය

හීමොග්ලොබින් නිෂ්පාදනයේ අඩුවීමක් මගින් සංලක්ෂිත වෙන දෙයක් තමා යකඩ ඌනතාවය (රක්තහීනතාවය) කියල කියන්නේ.  මෙය ස්ථිර තෙහෙට්ටුවක් ඇති කරන්නේ සෛල වලට ප්‍රමාණවත් තරම් ඔක්සිජන් නොලැබෙන නිසා.

වෙනත් රෝග ලක්ෂණ;

අමුතු දේවල් අනුභව කිරීමට ඇති වන කැමැත්ත.අයිස්, සමහර විට අපිරිසිදු හෝ පිෂ්ටය අනුභව කිරීම කැමැත්තක් දක්වයි.

අත් හෝ පාද නිරතරයෙන් සීතලයි.

හුස්ම හිරවීම වැනි පපුවේ අපහසුතා.

සුදුමැලි සම

අස්ථි ස්ථර නියපොතු

වේදනාකාරී, ඉදිමුණු හෝ උගුරේ දිවක්.

ඔබේ ආහාර වේලෙහි යකඩ බහුල ආහාර ප්‍රමාණය වැඩි කිරීමෙන් ඔබට තත්ත්වය නිවැරදි කළ හැකි ආරම්භක අවධියේදී. යකඩ අඩංගු clams, meat, variety meats සහ pulses වැනි ආහාර අනුභව කරන්න.

02. බී 12 ඌනතාවය

විටමින් බී 12 ඌනතාවයේ පළමු සංඥා වලින් එකක් තමා තෙහෙට්ටුව කියල කියන්නේ. සත්ත්ව සම්භවයක් ඇති නිෂ්පාදනවල තමා ඇත්තෙන්ම මෙම  මූලද්‍රව්‍යය දක්නට තිබෙන්නේ.

වෙනත් රෝග ලක්ෂණ

  • නරක මනෝභාවය, කඳුළු, කාංසාව
  • නොපැහැදිලි දර්ශනය, අසාමාන්‍ය සෙවනැලි පෙනුම
  • සුදුමැලි හෝ කහ පැහැති සම, සිනිඳු දිව
  • හිරිවැටීම, වෙව්ලීම, අත් පා පිළිස්සීම.

ඔබ යම් කාලයක් සඳහා මස් සැබවින්ම ප්‍රතික්ෂේප කර ඇත්නම් ඔබට විටමින් බී 12 හි ඌනතාවයෙන් පෝෂණයේ වෙනස්වීම් උදව් විය හැකිය. synthetic analog එකක් අනෙක් සෑම අවස්ථාවේම ඔබ ගත යුතුය. නමුත් මෙය ගත යුත්තේ නිවැරදි මාත්‍රාව වෛද්‍යවරයෙකු විසින් නියම කරාට පසුවයි.

03. තයිරොයිඩ් ගැටළු

තයිරොයිඩ් හෝමෝන නොමැතිකම මගින් සංලක්ෂිත වන අතර තෙහෙට්ටුවද ඇති වෙන්නේ ක්‍රියාකාරී නොවන තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියක් (හයිපෝතිරයිඩවාදය ) මගිනි.

වෙනත් රෝග ලක්ෂණ:

  • මුහුණ සහ අක්ෂි ඉදිමීම, කකුල් ඉදිමීම (අඩු වාර ගණනක්)
  • සීතලට වැඩි සංවේදීතාව
  • මාංශ පේශි සහ සන්ධිවල වේදනාව, අසහනය
  • බොරළු හඬ (Gravelly voice)
  • වියළි සම, සිහින් හිසකෙස් හෝ හිසකෙස් නැතිවීම.

මෙම තත්වය නිවැරදි කිරීමට නම් කෘතිම හෝමෝන ආහාරයට ගැනීම සිදු කල යුතුය.

‌04. බඩවැල් රෝග

‌බඩවැල් වල ඇති හානිකර බැක්ටීරියා ප්‍රමාණය විශාල ලෙස වැඩි වීම සිදු වෙනවා බඩවැල් අක්‍රිය වීමත් සමඟ. ස්නායු පද්ධතියට අහිතකර ලෙස බලපාන විෂ ද්‍රව්‍යයක් ස්‍රාවය කිරීම සිදු වෙනවා මෙම ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් මිය ගිය විට .

වෙනත් රෝග ලක්ෂණ:

  • අධික වායුව, උදර වේදනාව
  • මුඛයේ අප්‍රසන්න පසු රසයක්
  • දිව මත සුදු ආලේපනය
  • ඔක්කාරය.

මෙහි ප්‍රතිකාර රදා පවතින්නේ ඒ ඒ රෝග තත්ත්වය මතයි. ඩිස්බැක්ටීරියෝසිස්, කුපිත කළ හැකි බඩවැල් සින්ඩ්‍රෝමය වැනි දෑ විය හැකී.

05. අධිවෘක්ක තෙහෙට්ටුව

රුධිරයේ ඇති ඇඩ්‍රිනලින් අධික ලෙස පානය කිරීම තමා අධිවෘක්ක තෙහෙට්ටුව කියල කියන්නේ. කුඩා මාත්‍රාවලින් ප්‍රයෝජන ගන්නට පුළුවන් මෙම හෝමෝනය ආතති සහගත අවස්ථාවන්හිදී නිපදවයි.

වෙනත් රෝග ලක්ෂණ:

  • අඩු රුධිර පීඩනය
  • ශරීර කැක්කුම
  • පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු වීම
  • හිසකෙස් නැතිවීම, සම අඳුරු වීම.

සැබෑ ජීවිතයෙන් ඇඩ්‍රිනලින් පිපිරීම් බැහැර කිරීමට හැකියාවක් නැත. හොඳ නින්ද, සමබර ආහාර වේලක්, එළිමහනේ ඇවිදීම, ක්‍රීඩා වැනි දෑ ආතති සහගත තත්වයන් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ඔබට උපකාරී වන දේවල් වේ.

06. අක්මා රෝග

හෙපටයිටිස් ඒ සහ බී තමා තෙහෙට්ටුව සමඟ බහුලව දක්නට ලැබෙන අක්මා රෝග. සිරෝසිස් වැනි රෝග වල රෝග ලක්ෂණ වන්නේ තෙහෙට්ටුව උල්ලංඝනය වූ පිටාර ගැලීම, වේදනාව වැනි දේය.

වෙනත් රෝග ලක්ෂණ:

  • දකුණු පැත්තේ ඉළ ඇට යට වේදනාව
  • කහ පැහැති සම
  • සුළු උණ
  • ඔක්කාරය, දුර්වල ආහාර රුචිය

විශේෂ ඖෂධ මෙම මොහොතේදී අත්‍යවශයය වේ.

07. නිදන්ගත විජලනය

උග්‍ර විජලනය තරම් පැහැදිලි නැති දෙයක් තමා නිදන්ගත විජලනය කියල කියන්නේ. මේ නිසා අපි මෙය සලකන්නේ නෑ බොහෝ විට. ස්ථිර තෙහෙට්ටුව ඇතුළු බොහෝ ගැටලු ඇති කිරීමට නිරන්තර ජල හිඟය නිසා පුළුවන්.

වෙනත් රෝග ලක්ෂණ:

  • මිහිරි දෙයක් අනුභව කිරීමට නිරන්තර ආශාව
  • නින්දට වැටීමේ දුෂ්කරතා, මතුපිටින් නිදාගැනීම
  • කරකැවිල්ල, හිසරදය
  • වියළි මුඛය, අප්‍රසන්න ගන්ධය.

 ඔබේ මැණික් කටුවේ පිටත පැත්තේ ඇඟිලි දෙකකින් සමට ඇලවීම කර සෙන්ටිමීටර භාගයක් ඇදගෙන පසුව මුදා හැරීම සිදු කර විජලනය සඳහා ඔබේ ශරීරය පරීක්ෂා කිරීම සිදු කල හැකිය. සම සම්පූර්ණයෙන්ම සිනිඳු වී තත්පර 1-2 කින් එහි මුල් තත්වයට පැමිණිම මෙහිදී සිදු විය යුතුයි. ඔබට නිදන්ගත විජලනයෙන් මිදීමට නම් පරිභෝජනය කරන ලද දියර ප්‍රමාණය වැඩි කර යුතුය. මෙය වැඩි කිරීමේ දී ඔබේ බර අනුව වැඩි කිරීම සිදු කරන්න.

ඔබේ කාලය නාස්ති කිරීම සිදු කරන්න එපා සති කිහිපයකට පසු නිරන්තර තෙහෙට්ටුව සහ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ අතුරුදහන් නොවන්නේ නම්  එසේනම ඔබ කල යුත්තේ වෛද්‍යවරයෙකු හමු වී අවශ්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමයි.

යම්කිසි ප්‍රතිකාරයක් ආරම්භ වු වේලාවේ තමා ඔනෑම ප්‍රතිකාරයක් සාර්ථකත්වය තිබෙන්නේ. ඒ නිසා මෙය අසාර්ථක නම් මෙය සිදු කරන්න එපා.

 438 total views,  10 views today

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Leave a Reply